Logo
Virzieni Darbinieki Kontakti
lv
LV RU
+371 28-287-725
Virzieni Darbinieki Kontakti

STRUKTURA — labu
cilvēku kopiena

Vieta, kur katrs var atrast sevi!

Izvēlies interesējošo virzienu:

Intelekts
Praktisks kurss, lai ieviestu kārtību savā dzīvē
Uzzināt vairāk
Sports
Treniņi
bērniem un pieaugušajiem
Uzzināt vairāk
Māksla
Aktiermeistarības nodarbības
Uzzināt vairāk

STRUKTURA - vieta izaugsmei un attīstībai trīs virzienos prāts, ķermenis un dvēsele

Intelekts:

Kam:
17–27 gadi, 30+ gadi
Nodarbību skaits:
9 nodarbības
Formāts:
Klātienes tikšanās vai ieraksti
Ilgums:
  • Sestdiena + svētdiena — 2 stundas dienā (1 mēnesis)
  • Sestdiena, svētdiena — 8 stundas dienā (ekspress kurss 1 nedēļas nogalē)
Cena:
1. Klātienes tikšanās €250 tikai kurss vai €295 pilnais komplekts (+12 “SPORTS” treniņi un 8 “MĀKSLA” nodarbības)!
Izdevīgi!
Piemaksājot tikai 45 eiro, Jūs saņemat vēl 12 “SPORTS” treniņus un 8 “MĀKSLA” nodarbības!
2. Ierakstā (skatāms jebkurā laikā) – €120 tikai kurss vai €150 pilnais komplekts (+12 “SPORTS” treniņi un 8 “MĀKSLA” nodarbības)
Izdevīgi!
Piemaksājot tikai 45 eiro, Jūs saņemat vēl 12 “SPORTS” treniņus un 8 “MĀKSLA” nodarbības!

Plašāk par kursu

Metodika intelekta attīstībai, strukturējot savas:
{{ images.iVMYcnCjCO.alt }}
Karjera un labklājība
{{ images.MIuYBIrMfu.alt }}
Veselība un skaistums
{{ images.PuFAzcpjyk.alt }}
Attiecības un pašizziņa
Šis nodarbību komplekss sniedz konkrētu plānu, ar ko sākt kārtības ieviešanu savā dzīvē, kā izveidot disciplīnu, lai sasniegtu mērķus, kur smelties spēku pašrealizācijai un kā paspēt īstenot visu iecerēto!

Ko jūs iegūstat?

3 soļu plānu dzīves kvalitātes uzlabošanai
9 konkrētus kontrolsarakstus darbībai
27 punktus rezultātu izsekošanai

Kad tuvākais starts?

31.01.2026 - 01.03.2026
Krievu valodā
Sestdiena + svētdiena,
2 stundas dienā (1 mēnesis)
atlaide 20%
pieejama līdz: 10.01.2026
21, 22 marts 2026
Krievu valodā
Sestdiena, svētdiena
(ekspress kurss 1 nedēļas nogalē)

Sports

Kam:
8–13 gadi, 14–25 gadi, 30+ gadi
Nodarbību skaits:
8–10 mēnesī
Cena:
€50 mēnesī

Par nodarbībām un grupām:

Mēs organizējam treniņus vispusīgai attīstībai, neorientējoties uz stingru profesionālo sportu. Uzlabojam personīgos izaugsmes rādītājus draudzīgā komandā.
  • Grupām “Fitnesa kikbokss” un “Kikbokss” ir pieejams trešais treniņš nedēļā — piektdienās plkst. 20:00–21:30.
  • Šis treniņš ir iekļauts abonementa cenā. Treniņā iekļauti sparingi, spēka sagatavošana un stiepšanās
  • Bērniem vecumā 8–13 gadi pieejams papildu treniņš piektdienās 18:30–20:00.

Nodarbību grafiks

Grupa:
Akrobātika
Intensitāte: Zema Laiks: Trešdienās
18:00–19:00 Salto, stāja uz rokam, kuleņi, pārmetieni, fļaki
Piesakies bezmaksas izmēģinājuma treniņam, lai pārliecinātos, vai šis treniņu veids tev ir piemērots.
Grupa:
Fitnesa kikbokss
Intensitāte: Vidēja Laiks: Pirmdiena, trešdiena
19:00 - 20:00
 Sitienu tehnikas apguve, fiziskā sagatavotība, lokanības attīstīšana un akrobātikas elementi
Piesakies bezmaksas izmēģinājuma treniņam, lai pārliecinātos, vai šis treniņu veids tev ir piemērots.
Grupa:
Kikbokss
Intensitāte: Augsta Laiks: Pirmdiena, trešdiena
20:00 - 21:30 Sitienu tehnikas apguve, fiziskā sagatavotība, pašaizsardzības prasmes, akrobātikas elementi un sparingi
Piesakies bezmaksas izmēģinājuma treniņam, lai pārliecinātos, vai šis treniņu veids tev ir piemērots.
Grupa:
Kikbokss KIDS
Intensitāte: Bērnu Laiks: Otrdiena, ceturtdiena
17:00 - 18:00 (8-10 gadi) Otrdiena, ceturtdiena
18:00 - 19:00 (11-13 gadi) Kikboksa nodarbības, pielāgotas bērniem. Divas vecuma grupas: 8-10 gadi и 11-13 gadi
Piesakies bezmaksas izmēģinājuma treniņam, lai pārliecinātos, vai šis treniņu veids tev ir piemērots.

MĀKSLA

Kam:
8-17 gadi, 18-29 gadi, 30+ gadi
Nodarbību skaits:
8–10 mēnesī
Cena:
€50 mēnesī

Par nodarbībām:

Aktiermeistarības apguve ir viens no svarīgākajiem STRUKTURAS virzieniem. Prasmes, kas iegūtas nodarbībās, palīdz gandrīz jebkurā dzīves jomā — gan bērniem un pusaudžiem, gan pieaugušajiem

3 pamatprasmes tiek apgūtas 3 posmos mācību gada laikā:
  • Skatuves runa
  • Skatuves kustība
  • Emociju kontrole

Nodarbību grafiks

Grupa:
18-30 gadi
Krievu valodā: Pirmdiena, trešdiena
19:00 - 20:00 Otrdiena, ceturtdiena
19:00 - 20:00 Otrdiena, ceturtdiena

20:00 - 21:00 Latviešu valodā: Pirmdiena, trešdiena
20:00 - 21:00
Piesakies bezmaksas kastingam
Grupa:
14-17 gadi
Krievu valodā: Pirmdiena, trešdiena
18:00 - 19:00 Otrdiena, ceturtdiena
18:00 - 19:00 Latviešu valodā: Pirmdiena, trešdiena
19:00 - 20:00
Piesakies bezmaksas kastingam
Grupa:
30+ gadi
Krievu valodā: Pirmdiena, trešdiena
20:00 - 21:00
Piesakies bezmaksas kastingam
Grupa:
11-13 gadi
Krievu valodā: Pirmdiena, trešdiena
17:00 - 18:00 Otrdiena, ceturdiena
18:00 - 19:00 Latviešu valodā: Pirmdiena, trešdiena
18:00 - 19:00
Piesakies bezmaksas kastingam
Grupa:
8-10 gadi
Krievu valodā: Otrdiena, ceturtdiena
17:00 - 18:00 Latviešu valodā: Pirmdiena, trešdiena
17:00 - 18:00
Piesakies bezmaksas kastingam

STRUKTURA darbinieki

Profesionāļi ar lielu darba pieredzi
{{ images.ZVjqpfQyPm.alt }}
Sergejs Fjodorovs
Pašattīstības skolas “STRUKTURA” radītājs. Aktiermeistarības skolas “Maskas” radītājs. Sporta kluba “KiHap” radītājs

Piedalījies filmēšanas projektos: “Stranger Things” (ASV), “My Way” (Koreja), “Jack the Ripper” (Vācija), “Золото глории” (Krievija)
Darbojas "Rīgas Filmu Studijā",
ir "Wanted Stunt Squad" komandas dalībnieks, kā arī uzaicināts konsultants teātros “Dailes” un “Nacionālais teātris”.

Latvijas čempions ušu, Latvijas čempions taekvondo, Rīgas čempions kikboksā, Latvijas čempions džiu-džitsu, starptautiskā turnīra “Dzintara kauss” čempions. Melnās jostas īpašnieks taekvondo un kik-tai boksā.

Pašattīstības skolas “STRUKTURA” intelektuālās attīstības metodes 3-9-27 autors.

{{ images.MjYmCjpQXQ.alt }}
Jurģis Lūsis
Aktiermeistarības pasniedzējs

Absolvējis Latvijas Kultūras akadēmiju, iegūstot specialitāti “teātra režija”.

Strādājis kā aktieris Dirty Deal Teatro, Ģertrūdes ielas teātrī un Cēsu Mazajā teātrī.

Kā režisors iestudējis izrādes Latvijas Nacionālajā teātrī un Ģertrūdes ielas teātrī.

{{ images.oRUUdSfCQq.alt }}
Marianna Dirzu
Aktiermeistarības pasniedzēja

Absolvējusi GITIS.

Strādājusi Maskavas Jauniešu teātrī V. S. Spesivceva vadībā un Maskavas teātrī “Mūsdienu lugas skola”.

{{ images.YraFJMpJMA.alt }}
Jeveņija Domotirko
Aktiermeistarības pasniedzēja

Sanktpēterburgas Valsts kultūras universitāte. Pieredze darbā ar bērniem un pieaugušajiem.

{{ images.TSpJBVNJIZ.alt }}
Viktorija Kopančuka
Kikboksa trenere

Studē Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā (LSPA/RSU), apgūstot vecākā trenera un sporta vadītāja specialitāti.

Ar sportu nodarbojas jau vairāk nekā 11 gadus

{{ images.cGmeQtbqKd.alt }}
Alisa Polukejeva
Administratore

Absolvējusi Latvijas Kultūras koledžu, iegūstot specialitāti “mediju producēšana”. Piedalījusies bērnu nometņu organizēšanā.

Strādājusi Wanted Stunt Squad komandā, piedaloties projektos “Jack the Ripper”, “Nameja gredzens” un “Puika un suns”.

Komplekss piedāvājums

Jūs varat izmēģināt visus STRUKTURA virzienus. Aizpildiet pieteikuma formu, un mēs ar jums sazināsimies, lai pastāstītu vairāk.Jūsu attīstība trīs virzienos sākas tieši šeit!

Kontakti un rekvizīti

Brīvības 148, Rīga +371 28-287-725
Nosaukums: Biedrība "S.E.T."
Reģ. numurs: 50008141601
Juridiskā adrese: Upes 7-26, Rīga, LV-1013
Banka: Swedbank, AS
IBAN: LV15HABA0551025463993